Call: 805-768-3771 | Email: info@agrifoodinternational.nl

Transform Your Future Life

Category Archives: Shopping

De beginner met krachttraining wordt overspoeld met programma’s en methoden, waarvan de meeste beweren superieur te zijn aan alle andere, dit maakt een trainingsschema maken niet gemakkelijker. Veel van deze programma’s zijn te complex en lijken bedoeld om de cursist te overtuigen van hun effectiviteit, alleen al door hoe mooi ze er op papier uitzien.

Veel fitness- en krachttraining professionals verzetten zich daarom tegen deze over gecompliceerde voorschriften en pleiten voor een “terug naar de basis”-aanpak op basis van de vaak herhaalde mantra KISS: Keep it Simple Stupid. In dit debat staat variatie in de training centraal.

Laat je niet misleiden door vage tips en adviezen

Krachttraining is bijzonder vatbaar voor valse dichotomie├źn. Beginners Programma’s voor krachttraining die te veel oefeningen per training vereisen en vergezeld gaan van lange keuzelijsten, hebben sommige trainers doen beweren dat beginners slechts een paar basisoefeningen moeten gebruiken en dat meer oefeningen de vooruitgang alleen maar zullen vertragen.

Dus in plaats van te veel variatie krijgen beginners te horen dat ze vrijwel geen variatie in hun trainingsregime moeten aanbrengen, daarnaast zijn lichaamseigen stoffen zoals serotonine enorm belangrijk voor spiergroei, lees meer over voldoende serotonine.

Het is onlogisch om aan te nemen dat het enige alternatief voor te veel variatie geen variatie is, maar dat heeft de “mythe” er niet van weerhouden in pseudo-wetenschappelijke termen te worden gegoten. De typische verklaring kan worden samengevat met de volgende uitspraak:

Wat zeggen de krachtpatsers zelf?

“Er is een handvol superieure oefeningen en die oefeningen vormen de “basis” voor al het andere dat volgt. Door alleen deze superieure bewegingen te gebruiken zal de beginner sneller vooruitgang boeken, zijn prestaties langer volhouden en sterker zijn voor een grote verscheidenheid aan taken dankzij de ‘basis’ van deze bewegingen.”

Als volleerd krachttrainer en schrijver zou ik de behoefte aan variatie voor elke krachttrainer vanuit vele verschillende richtingen kunnen benaderen. Er is echter geen andere richting nodig dan die van het hoofd. Deze mythe heeft geen basis in de werkelijkheid en er is geen bewijs dat deze conclusies ondersteunt met betrekking tot motorisch leren en prestaties.

De variatie mythe heeft te maken met een verkeerd begrip van drie basistraining componenten: kracht progressie, beweging verwerving en specificiteit.

Een vluchtige blik op hoe deze drie componenten samenhangen kan iemand doen denken dat de beste manier om beter te worden in bijvoorbeeld de barbell back squat, is om alleen de back squat uit te voeren. En dat zou een vergissing zijn.

Miljoenen en miljoenen online zoekers zoeken dagelijks naar producten. Omdat er tegenwoordig zoveel online retailers zijn en het aantal alleen maar toeneemt, wenden steeds meer consumenten zich tot vergelijkingswebsites om te winkelen voor een product waar ze naar op zoek zijn en om daar vervolgens direct prijzen te vergelijken op sites zoals vergelijk-gratis.nl
.

Hoe kun je elke online winkel versterken door gebruik te maken van vergelijkingssites

Heeft u een e-commerce winkel? Doet u enige vorm van online marketing? Nou, in het belang van u en het succes van uw e-commerce bedrijf, hoop ik dat u dat doet. Een grote bron van verkeer en het stimuleren van de verkoop is deze shopping vergelijkingswebsites. Heeft u ooit zelf gewinkeld op een winkelvergelijkingswebsite?

  • Deze websites promoten zichzelf in zoekmachines en andere netwerken op twee verschillende manieren. Omdat het zeer grote sites zijn, hebben ze een goede ranking in de zoekmachines zoals Google, Yahoo en Bing. Ook doen deze websites betaalde zoekarbitrage wat betekent dat ze zelf PPC doen in zoekmachines zoals Google om bezoekers naar hun sites te leiden en ook geld te verdienen per klik.

Er zijn een aantal manieren om te vergelijken op shopping kanalen

Ongeacht hoe ze zelf opereren, hoe kunnen deze shopping vergelijkingswebsites u helpen? Als u een e-commerce winkel heeft en op zoek bent naar meer verkeer en een aanzienlijke toename van de verkoop, kunnen deze sites gewoon de truc doen. De manier waarop ze werken is op een PPC (pay-per-click) basis. U uploadt dus 10 producten en beslist dat u elke keer dat een bezoeker op uw product klikt, 20 cent wilt uitgeven.

Dus laten we zeggen dat je jeans online verkoopt. Wanneer iemand een Levi’s jeans intypt en u een Levi’s jeans product heeft geupload, concurreert u nu met alle andere handelaren die datzelfde model jeans dragen en uw aanbieding, samen met die van hen, zal naar de gebruiker toe komen met de winkels verschillende prijzen waar de bezoeker dan de optie zal hebben om de winkel te bezoeken die hij/zij wil.